Soy entrenador personal especializado en la salud, rehabilitación y reestructuración corporal de las personas, enfocado en mejorar la calidad de la vida de las personas gracias al entrenamiento de fuerza y movilidad. Este enfoque integral que apenas se ve en el ejercicio de fuerza, es el que se ha demostrado que es el que nos aporta salud y longevidad, así como el que nos quita dolores a nivel articular-óseo y muscular. 

Trabajo con un enfoque integral que combina fuerza, movilidad y evidencia científica, especialmente pensado para quienes buscan recuperar su bienestar, ganar funcionalidad o entrenar de forma segura pese a tener patologías. Creo profundamente que el entrenamiento no debería ser solo físico, sino una herramienta para vivir mejor: con menos dolor, más energía y mayor autonomía. 

Por esto mismo he acompañado a ciento de personas —de todas las edades y niveles— a transformar su cuerpo y su salud con un método progresivo, adaptable y 100% personalizado. 

Actualmente brindo sesiones presenciales en Madrid a domicilio y en gimnasio físico y también entrenamientos online a través de mi app personal ABRTrainer, para que puedas empezar estés donde estés.