Servicios
Presencial y Online
¿Qué incluye tu entrenamiento?
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Evaluación física personalizada
Analizamos tu estado inicial para diseñar un plan adaptado a vos.
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Rutinas semanales ajustadas a tus objetivos
Entrenamientos enfocados en movilidad, fuerza, pérdida de peso o patologías.
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Seguimiento y ajustes continuos
Acompañamiento profesional con contacto directo y evolución real.
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Entrenamiento en casa, gimnasio o al aire libre
Vos elegís dónde y cómo entrenar. Nos adaptamos a tu estilo de vida.
Resultados reales de personas reales
Transformaciones logradas gracias al entrenamiento personalizado, enfocado en movilidad, fuerza y bienestar. Cada proceso es único, pero todos comparten algo en común: progreso real.
Entrenamiento Online
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Acceso a una plataforma online con rutinas semanales personalizadas
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Videos explicativos de cada ejercicio
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Plan adaptado a tus objetivos: movilidad, fuerza, pérdida de peso o patologías
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Comunicación directa para seguimiento, ajustes y acompañamiento
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Entrenamiento flexible, desde casa o gimnasio, según tu disponibilidad
Entrenamiento Presencial
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Evaluación inicial presencial
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Plan de trabajo adaptado a tu estado físico y objetivos
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Enfoque en movilidad, fuerza funcional y salud
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Especialista en personas con patologías o dolencias
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Atención y desplazamiento a toda la ciudad de Madrid y zonas cercanas
Elige el plan que se adapta a tu ritmo
Plan Move/control&Power
CADA MES
34.99€
- Acceso a la App “ABRTrainer”
- Recomendaciones nutricionales
- Acceso a plataforma privada
- Plan de entrenamiento
- Resolución de dudas por chat
- Videoconferencia con seguimiento
- Retos semanales
- Seguimiento de avances
Seguimiento continuo 3M
CADA 3 MESES
€250
- Acceso a la App “ABRTrainer”
- Recomendaciones nutricionales
- Acceso a plataforma privada
- Plan de entrenamiento
- Resolución de dudas por chat
- Videoconferencia con seguimiento
- Retos semanales
- Seguimiento de avances
Seguimiento continuo 6M
CADA 6 MESES
450€
- Acceso a la App “ABRTrainer”
- Recomendaciones nutricionales
- Acceso a plataforma privada
- Plan de entrenamiento
- Resolución de dudas por chat
- Videoconferencia con seguimiento
- Retos semanales
- Seguimiento de avances
Seguimiento continuo Anual
CADA 12 MESES
850€
- Acceso a la App “ABRTrainer”
- Recomendaciones nutricionales
- Acceso a plataforma privada
- Plan de entrenamiento
- Resolución de dudas por chat
- Videoconferencia con seguimiento
- Retos semanales
- Seguimiento de avances
